Trabalhar muitas horas sentado pode trazer problemas para o corpo. Estar bem sentado ajuda a evitar dores, má circulação e má postura. Pernas e pés cruzados e joelhos dobrados para debaixo da ...

Posturas estáticas, movimentos repetitivos e sedentarismo são os principais causadores da fadiga laboral. A dor e o desconforto podem evoluir para limitações funcionais. Mas então o que podemo...

Trabalhar ao computador é uma atividade transversal a vários sectores. E mesmo fora do horário laboral, gastamos muitas horas neste aparelho.

Braços, punhos e mãos. No nosso dia-a-dia de trabalho ao computador eles são muitas vezes prejudicados por posturas erradas e por um ambiente pouco funcional.